总是恶心想吐可能由以下原因引起：
1.消化系统问题：
饮食因素：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食、过度饮酒等，都可能导致恶心想吐。
胃炎、胃溃疡：这些疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和胃黏膜，引起恶心想吐。
其他：胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等消化系统疾病也可能出现恶心想吐的症状。
2.怀孕：女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，可能会出现恶心想吐的症状，尤其在早晨更为明显。
3.神经系统问题：
晕车、晕船：乘坐交通工具时，由于运动和视觉刺激，可能导致恶心想吐。
梅尼埃病：一种内耳疾病，可能导致头晕、恶心想吐等症状。
其他：脑部疾病、神经官能症等也可能影响神经系统功能，引起恶心想吐。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物、降压药等，可能会引起恶心想吐的副作用。
5.心理因素：
焦虑、紧张、压力过大：这些情绪可能导致自主神经功能紊乱，引起恶心想吐。
心理性呕吐：有些人可能因为心理因素而出现恶心想吐的症状，例如神经性厌食、贪食症等。
6.其他原因：
代谢紊乱：低血糖、甲状腺功能减退等代谢性疾病可能导致恶心想吐。
中毒：某些化学物质、药物中毒可能引起恶心想吐。
耳部疾病：中耳炎、美尼尔氏综合征等耳部疾病也可能导致恶心想吐。
如果总是出现恶心想吐的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能、血常规、血糖、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果是怀孕引起的恶心想吐，通常会在怀孕3个月后逐渐缓解。如果是药物副作用引起的，应告知医生，调整用药方案。