治疗前准备
皮肤状况评估：治疗前需由专业医生评估色斑类型、皮肤状态等。不同色斑（如雀斑、黄褐斑等）对激光的反应不同，医生会根据具体情况选择合适的激光设备和参数。例如，雀斑一般较适合激光治疗，而黄褐斑治疗相对复杂，可能需要综合评估后再决定是否采用激光治疗以及选择何种激光。
防晒：治疗前至少1周开始严格防晒，避免阳光直射。因为紫外线会使皮肤黑色素细胞活性增加，导致色斑加深，影响激光祛斑效果，同时也可降低激光治疗后皮肤发生色素沉着等不良反应的风险。日常可通过涂抹高倍数防晒霜（SPF≥50，PA+++以上）、戴遮阳帽、穿防晒衣等方式防晒。
皮肤清洁：保持治疗部位皮肤清洁，避免感染。治疗前可用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不要过度清洁损伤皮肤屏障。
治疗中注意事项
配合医生：治疗时要保持放松，按照医生的指示保持固定的姿势，避免随意移动，以确保激光能准确作用于色斑部位。
感受与沟通：治疗过程中可能会有轻微的灼热感等不适，若感觉不适要及时向医生反馈，医生会根据情况调整激光能量等参数以保证治疗的安全性和舒适性。
治疗后护理
冷敷：治疗后可对治疗部位进行适当冷敷，一般每次15-20分钟，每天可进行数次。冷敷有助于减轻局部红肿、疼痛等不适症状，一般冷敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。
保持皮肤清洁干燥：治疗后短时间内避免治疗部位沾水，防止感染。可以用干净的毛巾轻轻蘸干周围皮肤的水分，待皮肤干燥后，可使用医生开具的修复类护肤品，但要注意选择温和无刺激的产品。
严格防晒：治疗后防晒是关键环节，需长期严格防晒。因为激光治疗后皮肤对紫外线更为敏感，若不注意防晒，极易出现色素沉着等问题。除了使用防晒霜外，还要尽量避免在紫外线强烈时段（通常是上午10点至下午4点）外出，外出时要采取全面的防晒措施。
饮食注意：治疗后应注意饮食清淡，多吃富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜的蔬菜水果（橙子、猕猴桃、菠菜等），这些营养物质有助于抑制黑色素形成，促进皮肤修复。避免食用辛辣、刺激性食物以及光敏性食物（如芹菜、香菜等），光敏性食物可能会增加皮肤对紫外线的敏感性，不利于皮肤恢复。
避免搔抓：治疗后皮肤可能会有结痂等情况，要让痂皮自然脱落，不要用手搔抓，以免导致感染或留下疤痕。如果痂皮脱落过早或出现异常情况，应及时就医。
特殊人群注意事项
孕妇：孕妇不建议进行激光祛斑治疗。因为激光治疗可能会对孕妇和胎儿产生潜在影响，虽然目前具体机制尚不明确，但为了安全起见，孕妇应避免激光祛斑。
光敏性皮炎患者：此类患者皮肤对光敏感，激光祛斑可能会加重皮肤的光敏反应，导致病情恶化，因此不适合进行激光祛斑治疗。
有严重皮肤疾病患者：如患有银屑病、湿疹等严重皮肤疾病的患者，皮肤屏障功能受损，激光祛斑可能会引发感染、加重皮肤疾病等不良后果，应先治疗基础皮肤疾病，待皮肤状况稳定后再考虑是否进行激光祛斑。
儿童：低龄儿童皮肤娇嫩，激光祛斑可能会对其皮肤造成较大损伤，一般不建议低龄儿童进行激光祛斑。如果是儿童有色斑问题，应先咨询专业医生，根据具体情况评估是否需要干预以及选择合适的干预时机和方法。