天天喝鱼汤有以下好处：
1.促进大脑发育：鱼汤中含有一定量的DHA，这种物质在促进大脑发育、提高记忆力方面有着显著效果。
2.增强免疫力：鱼汤中含有丰富的蛋白质，可以为身体提供能量，补充人体代谢所需的营养物质，有助于提高人体免疫力。
3.改善睡眠：鱼汤具有一定的镇静安神作用，睡前喝一碗鱼汤，能够缓解神经紧张，从而改善睡眠质量。
4.美容养颜：鱼汤中含有胶原蛋白，能够增强皮肤的储水能力，保持皮肤的湿润弹性，从而达到延缓皮肤衰老的效果。
需要注意的是，虽然鱼汤有诸多好处，但也并非人人皆宜。比如，患有高尿酸、痛风的人群应尽量少喝鱼汤，因为鱼类食物属于高嘌呤食物，会加重病情。此外，在煮鱼汤时，应尽量选择清淡的烹饪方式，避免添加过多的调味料，以免影响健康。