喉咙不舒服干呕可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。病因主要为急性咽炎的反复发作，鼻腔、鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激，扁桃体慢性炎症直接蔓延，烟酒过度、粉尘、有害气体等的刺激及喜欢吃刺激性食物等。此外，上呼吸道慢性炎症刺激，如慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症等，也可导致本病。患者常有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。治疗上主要是病因治疗，局部对症治疗可以选用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、硼酸液漱口，含服碘喉片、薄荷喉片及中成药含片等。
2.反流性咽喉炎：胃内容物反流刺激咽部而引发的炎症。病因主要为胃食管反流病，此外，与饮食习惯、精神因素等也有一定关系。患者主要表现为咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感，还可能伴有发声改变、间歇性咽痛等。治疗上主要是调整生活方式，如避免过饱和睡前进食、抬高床头、戒烟戒酒、减少咖啡和酸性饮料摄入、避免进食后立即平卧等。同时，可给予抑酸药、促胃肠动力药等进行治疗。
3.扁桃体炎：腭扁桃体的非特异性炎症。病因主要为乙型溶血性链球菌感染，其他如葡萄球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等也可引起本病。患者可表现为咽痛、吞咽困难、扁桃体肿大等，伴有口臭时，也可能导致干呕。治疗上主要是抗感染治疗，首选青霉素，根据病情轻重决定给药途径。如有脓肿形成，需切开引流。
4.其他：喉咙不舒服干呕还可能与过敏、异物刺激、食管癌等原因有关。
总之，喉咙不舒服干呕的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间需要注意保持口腔清洁，适当多饮温水，避免食用辛辣、刺激性食物。