想疏通血管，可以试试喝绿茶，研究发现经常喝绿茶的人群，血管内皮功能可能相对更好些。不过要注意，喝茶只能起到一定辅助作用，不能替代正规的医疗干预。
绿茶：抗氧化助血管
茶多酚作用：绿茶中富含茶多酚等抗氧化物质，能帮助清除体内自由基，减少自由基对血管内皮的损伤，从而在一定程度上维护血管健康。一般建议每天饮用适量绿茶，以3 - 5杯较为合适，但不要喝太浓的茶。饮用注意：晚上睡觉前不宜大量喝绿茶，因为其中的咖啡因可能会影响睡眠。另外，胃溃疡患者要注意，不要空腹喝绿茶，以免刺激胃黏膜。
山楂荷叶茶：辅助调节血脂
山楂功效：山楂含有黄酮类等成分，能帮助扩张血管、降低血脂。荷叶则有清热解暑、升发清阳等作用，搭配山楂一起泡茶，对辅助调节血脂有一定帮助。一般取山楂10克左右、荷叶5克左右，用开水冲泡后饮用。特殊人群：孕妇不宜饮用山楂荷叶茶，因为山楂有一定促进子宫收缩的作用，可能会引发风险。另外，脾胃虚寒的人喝的时候要适量，以免引起肠胃不适。
玉米须茶：辅助利水降压
玉米须作用：玉米须有利水消肿、平肝利胆的功效，对于辅助降低血压、促进体内多余水分排出有一定作用，对血管健康有一定益处。可以取玉米须15 - 30克，洗净后用开水冲泡。注意事项：如果正在服用降压药，饮用玉米须茶时要注意监测血压，因为玉米须可能会有一定协同降压作用，避免血压过低。另外，对玉米过敏的人不能喝玉米须茶。