慢性单纯性咽炎的原因主要有以下几点：
1.急性咽炎反复发作：如果急性咽炎反复发作，会导致咽部黏膜长期受到刺激，从而引起慢性单纯性咽炎。
2.上呼吸道慢性炎症：鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜；慢性扁桃体炎、龋齿等也可引起慢性咽炎。
3.长期张口呼吸：长期张口呼吸，气流会冲击咽部黏膜，导致其过度干燥而引起慢性单纯性咽炎。
4.长期吸烟：长期吸烟会使咽部黏膜受到刺激，导致慢性单纯性咽炎。
5.职业因素：教师、歌唱者等职业，由于长期用嗓过度，可导致慢性单纯性咽炎。
6.过敏因素：吸入过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等，或食入过敏原，如鱼、虾、蟹等，可引起慢性单纯性咽炎。
7.全身因素：如贫血、消化不良、反流性食管炎、心血管疾病、慢性下呼吸道炎症、内分泌功能紊乱、维生素缺乏及免疫功能低下等，均可导致慢性单纯性咽炎。
针对慢性单纯性咽炎的治疗，主要包括以下方法：
1.去除病因：积极治疗上呼吸道慢性炎症，纠正张口呼吸的不良习惯，避免过度用嗓，戒除烟酒等。
2.局部治疗：使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清洁；含服碘喉片、薄荷喉片等含片，可减轻咽部炎症及疼痛；超声雾化吸入可缓解局部炎症。
3.病因治疗：积极治疗全身性疾病，如贫血、消化不良、反流性食管炎等，以提高机体免疫力。
4.中医中药治疗：中医认为慢性单纯性咽炎多为阴虚火旺所致，可采用滋阴降火的方法进行治疗，如口服知柏地黄丸、六味地黄丸等。
需要注意的是，慢性单纯性咽炎的治疗需要根据具体情况进行个体化治疗。在治疗过程中，应注意保持良好的生活习惯，避免诱因，同时应定期复查，以观察病情变化。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医，以便调整治疗方案。