龟头疱疹是由疱疹病毒（HSV）感染引起的一种性传播疾病。得了龟头疱疹后，需要及时就医，并注意以下几点：
1.就医治疗：医生会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法。一般包括以下几种：
抗病毒药物：如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，可以抑制病毒复制，缓解症状。
局部止痛药物：如利多卡因凝胶等，可以减轻疼痛。
免疫调节剂：如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等，可以增强免疫力，减少复发。
2.注意个人卫生：保持龟头清洁干燥，避免搔抓和摩擦，以免引起感染扩散。每天用温水清洗龟头，勤换内裤。
3.避免性生活：在治疗期间，应避免性生活，以免传染给他人。如果性伴侣也出现了类似症状，应同时就医治疗。
4.饮食调理：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于提高免疫力。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，观察病情是否复发。如果出现新的症状或原有症状加重，应及时就医。
6.预防传染：疱疹病毒可以通过密切接触传播，如共用毛巾、浴巾等。因此，应避免与他人共用个人物品，同时注意个人卫生。
7.心理调节：龟头疱疹可能会给患者带来心理压力，如焦虑、抑郁等。应保持良好的心态，积极面对疾病，寻求家人和朋友的支持。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体治疗方案应根据个人病情和医生的建议进行选择。同时，应及时就医，避免延误病情。