发烧时不建议用酒精擦身体。因为酒精具有挥发性，擦在皮肤上会快速蒸发，带走大量热量，可能会导致体温骤降，但同时也可能对皮肤产生刺激，而且对于儿童等特殊人群，酒精还有通过皮肤吸收引起中毒的风险。
酒精擦身的弊端
对皮肤的刺激：酒精具有一定的刺激性，健康人的皮肤一般问题不大，但对于婴幼儿、皮肤有破损或者敏感肌肤的人群，用酒精擦身体可能会引起皮肤不适，如发红、疼痛等。例如，婴幼儿的皮肤角质层较薄，使用酒精擦身更容易受到刺激。可能导致体温异常波动：用酒精擦身时，酒精快速挥发带走热量，可能会使体温在短时间内大幅下降，之后又可能出现体温反弹升高的情况，不利于体温的稳定控制。而且这种快速降温的方式并不能从根本上解决引起发烧的病因。
发烧时更合适的降温方法
温水擦浴：可以用32 - 34℃的温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，通过水分蒸发来帮助散热。每次擦拭时间控制在10 - 15分钟左右，能起到较为温和的降温作用。比如，对于体温在38.5℃以下的儿童，可以采用温水擦浴来辅助降温。使用退热贴：退热贴是通过凝胶中水分的蒸发来带走热量，从而达到降温的目的。将退热贴贴在额头等部位，方便又相对安全，适合各年龄段人群，尤其是儿童。一般每片退热贴可以持续使用4 - 8小时左右。多喝温水：发烧时身体会丢失较多水分，多喝温水可以补充水分，同时促进排尿，通过尿液排出部分热量，有助于体温下降。一般建议每天饮用1500 - 2000毫升左右的温水。
发烧时的注意事项
观察体温变化：要密切关注体温的变化情况，如果体温持续升高超过38.5℃，或者伴有精神萎靡、咳嗽、呕吐等其他不适症状，应及时就医。例如，儿童发烧时，如果体温超过38.5℃且精神状态不佳，就需要尽快到医院就诊。注意室内通风：保持室内空气流通，室温保持在22 - 25℃左右比较适宜，这样有利于身体散热，帮助缓解发烧症状。合理穿着衣物：发烧时不要穿过多衣物或盖厚被子，应选择宽松、透气的衣物，以便于散热，促进体温下降。比如，给发烧的孩子穿轻薄的棉质衣物，不要包裹得太严实。