月经有血块是一种较为常见的月经不调症状，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。造成女性月经有血块的原因有：
1.月经量多：如果女性月经量过多，在卫生巾上凝结成块，就会出现月经有血块的现象。
2.宫寒：所谓宫寒，是指子宫寒冷。宫寒的女性，其子宫血液循环不良，导致经血在子宫内凝结，形成血块。
3.肝气郁结：中医认为，肝主疏泄，肝气郁结会导致气血运行不畅，从而引起月经有血块。
4.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致月经有血块。
如果出现月经有血块的情况，可以通过以下方法进行调理：
1.注意保暖：尤其是在经期，要避免着凉，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。
2.保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦，有利于调节气血。
3.注意饮食：多吃一些活血化瘀的食物，如黑木耳、洋葱、大蒜、生姜、韭菜、香菜、荔枝、芒果等。
4.中药调理：如果月经有血块的情况较为严重，可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的中药，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
总之，月经有血块可能是多种原因引起的，如果长期出现这种情况，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。