有时候头一阵眩晕，可能是以下原因引起：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可能伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种，可由病毒感染或前庭神经遭受刺激引起。患者会出现突然发作的眩晕，伴恶心、呕吐，但无耳鸣、耳聋。数小时至数日后眩晕减轻，可伴有平衡障碍。
4.其他原因：低血压、低血糖、贫血、颈椎病、脑血管疾病等也可能导致眩晕。
如果眩晕发作频繁或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如听力检查、前庭功能检查、头部CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于老年人或眩晕发作频繁的患者，应特别注意防止跌倒受伤。在日常生活中，应保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，应避免长时间低头、仰头或突然改变体位等动作。
总之，眩晕可能是多种疾病的症状之一，需要引起重视。如果出现眩晕症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。