湿气是中医理论中六淫风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。湿气分为内湿和外湿，外湿多由气候潮湿、涉水淋雨、居住环境潮湿等因素所致；内湿则是由脏腑功能失调所致，脾运化水湿的功能下降，导致湿邪内生。去湿气的水果有很多种，以下是一些常见的水果：
1.西瓜：西瓜是夏季常见的水果，具有清热解暑、生津止渴的功效。西瓜中含有丰富的水分和钾元素，可以促进体内湿气的排出。
2.橙子：橙子是一种富含维生素C的水果，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效。橙子中的挥发油成分可以促进消化液的分泌，帮助消化食物，从而减轻脾胃的负担，有助于排出体内湿气。
3.柚子：柚子具有理气化痰、健脾消食、润肺清肠的功效。柚子中的柚皮苷等成分可以促进新陈代谢，帮助排出体内湿气。
4.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气止呕的功效。枇杷中的苦杏仁苷等成分可以促进呼吸道分泌物的排出，有助于排出体内湿气。
5.香蕉：香蕉是一种常见的水果，具有润肠通便、清热解毒的功效。香蕉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内湿气。
需要注意的是，水果虽然具有一定的去湿气作用，但并不能完全替代药物治疗。如果体内湿气较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，还应注意饮食清淡、避免过度劳累、保持室内空气流通等，以预防湿气的产生。