葡萄籽是葡萄的种子,是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等,其具有以下作用:
1.抗氧化:葡萄籽中含有丰富的原花青素,具有很强的抗氧化作用,可以清除自由基,减少自由基对细胞的损伤,保护细胞免受氧化应激的伤害,从而起到延缓衰老的作用。
2.保护心血管:葡萄籽中的原花青素可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,增加高密度脂蛋白胆固醇水平,有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
3.抗辐射:葡萄籽中的原花青素可以吸收紫外线,减少紫外线对皮肤的伤害,具有一定的抗辐射作用。
4.抗过敏:葡萄籽中的原花青素可以抑制组胺的释放,减少过敏反应的发生,具有一定的抗过敏作用。
5.保护眼睛:葡萄籽中的原花青素可以促进视网膜细胞中的视紫红质再生,预防近视和视网膜病变的发生,保护眼睛健康。
需要注意的是,葡萄籽虽然具有多种保健作用,但并不能代替药物治疗疾病。在服用葡萄籽产品时,应注意适量,避免过量服用。同时,对于孕妇、哺乳期妇女以及患有疾病的人群,应在医生的指导下服用。
