七个月宝宝吃什么辅食

七个月宝宝可以吃一些泥状食物，如菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶等。还可以让宝宝逐渐尝试末状食物，如菜末、果泥、肉末、蛋黄等。

七个月宝宝刚开始添加辅食，一次只能添加一种新食物，等宝宝适应3~5天后再添加新的食物。刚开始添加辅食时，每天只需要喂一次辅食，逐渐增加到每天2~3次。添加辅食应该由少量逐渐增加，让宝宝的消化系统逐渐适应。同时，应该注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现过敏、消化不良等症状，应该及时停止添加辅食，并咨询医生的建议。