左手左脸麻木可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经系统问题：
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能影响面部和手部的神经功能。
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致上肢麻木。
周围神经炎：糖尿病、维生素B12缺乏等可能导致周围神经炎，引起麻木感。
胸廓出口综合征：胸廓出口综合征可压迫臂丛神经，导致上肢麻木、无力。
2.局部压迫：
姿势不良：长时间保持同一姿势，如低头、伏案工作，可能导致手部和面部受压，引起麻木。
神经受压：肘部、腕部的神经受压，如肘管综合征、腕管综合征，也可能出现手部麻木。
3.其他原因：
过敏或中毒：某些药物、化学物质过敏或中毒可能引起麻木。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体感觉异常，包括麻木。
代谢紊乱：甲状腺功能减退、低血糖等代谢性疾病也可能引起麻木。
如果出现左手左脸麻木，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间保持同一姿势，适当休息，活动肢体。
2.观察症状：注意麻木的程度、范围、持续时间等是否加重或缓解。
3.就医检查：如果麻木持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、头晕、无力、言语不清等，应及时就医。医生可能会进行神经系统检查、影像学检查等，以明确病因。
4.治疗病因：根据具体病因进行相应的治疗，如控制血压、血糖，治疗颈椎病、神经炎等。
5.康复治疗：在医生的指导下进行康复训练，如物理治疗、运动治疗等，有助于恢复神经功能。
6.调整生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免熬夜和过度劳累。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因人而异。如果对麻木症状感到担忧或不适，最好咨询医生的意见，以便进行详细的评估和个性化的建议。