牙疼的有效方法主要有以下几点：
1.药物治疗：
对于轻度牙疼，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。
对于严重牙疼，可能需要使用抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等，来控制感染。
此外，还可以使用一些局部麻醉药，如利多卡因等，来缓解疼痛。
2.根管治疗：
如果牙疼是由于牙髓感染引起的，可能需要进行根管治疗。根管治疗是通过去除牙髓组织，消毒根管，最后填充根管来治疗牙疼。
3.拔牙：
如果牙疼是由于智齿冠周炎引起的，或者牙齿已经无法保留，可能需要进行拔牙。拔牙后需要注意口腔卫生，避免感染。
4.其他治疗方法：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，可以缓解疼痛。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在牙疼的部位，可以缓解疼痛。
盐水漱口：用盐水漱口，可以缓解口腔炎症，减轻疼痛。
就医治疗：如果牙疼持续不缓解，或者出现面部肿胀、高热等症状，应及时就医，进行进一步的治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果牙疼严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物，预防牙疼的发生。