低蛋白血症是指血浆中的蛋白质，尤其是白蛋白水平低于正常范围的一种病症。一般来说，血清白蛋白浓度低于35g/L可诊断为低蛋白血症。
引发低蛋白血症的常见原因
摄入不足：长期营养不良，比如饮食中蛋白质含量过低，像一些节食减肥过度的人，或者患有慢性病长期食欲不振的人，就容易出现蛋白质摄入不够的情况。吸收不良：胃肠道疾病会影响蛋白质的吸收，例如患有克罗恩病、乳糜泻等疾病时，肠道对营养物质包括蛋白质的吸收功能受到破坏，导致蛋白质吸收减少。
低蛋白血症的主要表现
水肿：最常见的表现是水肿，尤其是下肢水肿比较明显，严重时可能会出现全身性水肿。比如双脚踝部位按压有凹陷，长时间站立或行走后水肿会加重。消瘦乏力：因为蛋白质缺乏，身体处于消耗状态，会感觉身体消瘦，没有力气，活动耐力下降，做一点轻微活动就容易疲惫。免疫力下降：由于蛋白质是免疫系统的重要组成部分，低蛋白血症时免疫力会降低，容易频繁生病，比如经常感冒、呼吸道感染等。
如何改善低蛋白血症
调整饮食：增加富含蛋白质食物的摄入，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶制品等。例如每天可以吃1 - 2个鸡蛋，喝300 - 500毫升牛奶，适量吃些豆制品等。治疗基础疾病：如果是因为胃肠道疾病等基础疾病导致的低蛋白血症，要积极治疗原发疾病。比如胃肠道疾病患者经过规范治疗后，吸收功能改善，蛋白质摄入和合成就能逐步恢复正常。静脉补充：对于严重低蛋白血症的患者，可能需要通过静脉途径补充白蛋白等蛋白质制剂来快速纠正低蛋白状态，但这需要在医生的严格评估和指导下进行。