吃了一点点饭肚子就胀，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：进食速度过快、咀嚼不充分、同时进食大量产气食物（如豆类、薯类、面食等），或大量饮水，都可能导致肚子胀。
2.精神因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致胃肠功能紊乱，引起消化不良，出现腹胀。
3.胃部疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等，胃动力不足，食物在胃内潴留，会引起腹胀。
4.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，会影响肠道蠕动，导致食物在肠道内积聚，引起腹胀。
5.肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，会影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起腹胀。
6.其他：如甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等疾病，也可能导致腹胀。
如果经常出现吃了一点点饭肚子就胀的情况，建议及时就医，进行相关检查（如胃镜、肠镜、肝功能、甲状腺功能等），以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。在治疗期间，需要注意调整饮食习惯，避免食用产气食物，细嚼慢咽，少食多餐，同时保持良好的心态，适当运动。