16岁怀孕是一个非常复杂和敏感的问题，需要认真对待和妥善处理。以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：首先，应该尽快寻求医疗帮助。可以去医院或计划生育服务机构，告诉医生自己的情况。医生会进行身体检查，并提供相关的建议和指导。
2.告知家人：告诉家人自己的情况是非常重要的。家人可以提供支持和帮助，同时也可以一起商量接下来的步骤。
3.考虑生下孩子：如果自己有能力和意愿承担起做母亲的责任，并且有稳定的生活和经济条件，那么可以考虑生下孩子。在这种情况下，需要及时咨询专业的医疗机构，了解孕期保健、分娩和育儿等方面的知识。
4.选择终止妊娠：如果自己没有能力或意愿承担起做母亲的责任，或者因为其他原因不能生下孩子，那么可以选择终止妊娠。终止妊娠需要在医生的指导下进行，并且要选择正规的医疗机构。
无论选择哪种方式，都需要认真考虑自己的未来和孩子的未来。同时，也要尊重家人和社会的意见，寻求专业的帮助和支持。