减肥低卡路里食物表

有，适合在减肥期间吃的低卡零食有：

1.冻豆腐：热量约为56大卡/100克，含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂肪排出。

2.海苔：热量约为177大卡/100克，含有藻朊酸，能促进体内毒素的排出。

3.全麦纤维饼：热量约为220大卡/100克，含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，加速体内毒素的排出。