一般情况下，女孩乳房开始发育的时间在8岁到13岁之间。但需要注意的是，每个女孩的发育时间可能会有所不同，这与遗传、营养、环境等因素都有关系。
如果女孩在8岁之前乳房就开始发育，或者在16岁之后乳房还没有开始发育，家长应该及时带孩子去医院就诊，以便排除潜在的健康问题。
在女孩乳房发育的过程中，家长可以通过以下方式帮助孩子：
1.提供正确的知识：向女孩解释乳房发育是正常的生理现象，让她了解这是成长的一部分，消除不必要的焦虑和担忧。
2.关注孩子的心理变化：乳房发育可能会对女孩的心理产生影响，家长要关注孩子的情绪变化，给予她足够的支持和理解。
3.选择合适的内衣：随着乳房的发育，女孩需要选择合适的内衣，以提供良好的支撑和舒适感。
4.注意饮食健康：均衡的饮食对于女孩的身体发育非常重要，家长应该鼓励孩子摄入富含营养的食物。
5.鼓励运动：适当的运动可以促进女孩的身体健康和发育。
总之，家长应该密切关注女孩的身体发育情况，及时提供必要的帮助和支持，让她们健康快乐地成长。如果对女孩的乳房发育有任何疑问，建议咨询医生的意见。