老人血糖的正常参考范围与成年人相似，一般为：
1.空腹血糖：3.9~6.1mmol/L。
2.餐后2小时血糖：小于7.8mmol/L。
需要注意的是，血糖值会受到饮食、运动、药物等因素的影响，因此在判断血糖是否正常时，需要综合考虑多个因素。如果老人的血糖值偏高或偏低，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，老年人由于身体机能下降，糖尿病等代谢性疾病的发生率较高，因此定期检测血糖非常重要。同时，老人在日常生活中应注意饮食健康、适量运动、保持良好的心态等，以预防糖尿病的发生。如果老人已经被诊断为糖尿病，应遵医嘱进行治疗，包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等，以控制血糖水平，预防并发症的发生。