常规检查对于了解身体状况、早期发现疾病至关重要。比如定期进行全身体检,能在很多疾病无症状时就发现异常。
疾病筛查方面
癌症筛查:像常见的肺癌筛查,低剂量螺旋CT是有效的手段,一般建议40岁以上、有长期吸烟史(吸烟量达每天20支以上,且吸烟超过20年)或者有肺癌家族史的人群,每年进行一次低剂量螺旋CT检查。宫颈癌筛查:主要通过宫颈涂片(TCT)联合人乳头瘤病毒(HPV)检测,有性生活的女性从21岁开始就应定期进行,每3年做一次TCT检查,或者每5年做一次TCT和HPV联合检测。
健康管理方面
心脑血管检查:血压检查很重要,成年人至少每年测量一次血压,一旦发现血压异常,比如收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,就需要进一步监测和评估。血糖血脂检查:40岁以上人群建议每年检测一次空腹血糖和血脂,糖尿病高危人群如肥胖者、有糖尿病家族史者更要密切关注,空腹血糖正常范围是3.9~6.1mmol/L,总胆固醇合适水平应低于5.2mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇合适水平应低于3.4mmol/L。
身体机能评估方面
肝肾功能检查:通过血液检测肝肾功能,能了解肝脏合成、代谢以及肾脏排泄等功能情况。一般健康体检中都会包含这两项检查,肾功能中的肌酐,男性正常范围约53~106μmol/L,女性约44~97μmol/L;肝功能中的谷丙转氨酶,正常范围通常是0~40U/L,这些指标异常可能提示肝肾功能出现问题。骨骼检查:对于中老年人,尤其是绝经后的女性和50岁以上的男性,骨密度检查很有必要,能早期发现骨质疏松。比如双能X线骨密度仪检查,能准确测量骨密度值,T值≤-2.5就提示骨质疏松。
