夜里睡觉做梦什么原因

夜里睡觉做梦，多半是由于平时生活中工作压力较大，精神一直处于紧绷状态，还有夜间睡觉前经常玩手机，看电视，大脑处于高速运转状态，正常睡眠就会引发做梦。

另一方面就要考虑是否是饮食上的问题造成自己的消化功能，排泄功能紊乱，晚间睡眠中，脾胃消化不好造成的多梦。身体上过于虚弱，比如说经常出汗，夜间睡觉盗汗就要考虑是否是肾虚问题导致的。