发烧抽筋即高热惊厥，当遇到这种情况时，首先要保持冷静，将患者平放，头偏向一侧，清理口鼻分泌物，防止窒息。
一、正确应对步骤
1. 环境处理
将患者转移到通风良好、温度适宜的场所，解开患者领口、腰带等束缚部位，以保持呼吸通畅。
2. 防止受伤
在患者抽搐时，不要强行按压肢体，避免造成骨折等损伤。可以在患者头部垫柔软物品，但不要强力约束身体。
3. 测量体温
使用体温计测量患者体温，若体温较高，可采用物理降温方法，如用温水擦拭患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，帮助散热。
二、区分情况处理
1. 单纯性高热惊厥
多发生在6个月 - 5岁儿童，体温通常在38.5℃以上突然出现惊厥，惊厥持续时间短，一般不超过10分钟，发作后恢复较快，神经系统检查无异常。对于单纯性高热惊厥，在进行上述紧急处理后，应及时送往医院进一步检查发热原因，如是否为呼吸道感染等引起的发热。
2. 复杂性高热惊厥
惊厥持续时间较长，超过15分钟，或反复惊厥，体温不一定很高时就出现惊厥，神经系统检查可能有异常等。一旦出现复杂性高热惊厥，除了紧急处理外，需立即拨打急救电话送往医院，因为复杂性高热惊厥有发展为癫痫等神经系统疾病的风险。
三、与其他易混淆情况区别
1. 与低钙惊厥区别
低钙惊厥多发生在婴儿，常伴有手足抽搐、喉痉挛等表现，血钙水平降低，而高热惊厥主要与体温急剧升高有关，通过测量体温、病史等可初步区别。
2. 与癫痫发作区别
癫痫发作不一定与发热相关，可伴有口吐白沫、双眼上翻等表现，且有癫痫病史等特点，而高热惊厥是在发热时出现的惊厥，可通过病史、发作时情况等进行区分。
四、分层调理思路
1. 日常养护
对于有高热惊厥病史的儿童，平时要注意加强体质锻炼，增强免疫力，预防呼吸道感染等疾病，减少发热的发生。保持室内空气流通，根据天气变化及时增减衣物。
2. 食疗调理
在发热时，可适当给患者饮用一些清热解暑的饮品，如绿豆汤等，但食疗不能替代紧急处理和医疗干预。传统中医经验观点认为，绿豆有清热解毒作用，可辅助缓解发热情况，但无统一量化标准。
3. 医疗干预
当出现高热惊厥时，紧急处理后一定要及时就医。医生会根据患者情况进行相应检查，如血常规、脑电图等，以明确病因并进行针对性治疗。如是感染引起的发热，会给予抗感染等治疗。
五、特殊人群建议
1. 儿童
儿童是高热惊厥的高发人群，家长要特别注意儿童体温变化，一旦体温超过38℃，可适当采取物理降温等措施，并密切观察儿童精神状态。在日常生活中，要按照儿童免疫规划接种疫苗，预防相关感染性疾病。
2. 老年人
老年人出现高热惊厥相对较少，但老年人发热后身体耐受能力差，一旦出现高热惊厥更要及时送医。老年人发热可能由多种慢性疾病引起，如肺炎、尿路感染等，就医时要详细告知医生既往病史等情况。参考文献：
《中医儿科学》（十四五规划教材）
国家卫健委《发热伴惊厥诊疗指南》
Q：高热惊厥发生时为什么要将患者头偏向一侧？
A：将患者头偏向一侧是为了防止患者呕吐物堵塞气道，引起窒息，保证呼吸道通畅。
Q：单纯性高热惊厥和复杂性高热惊厥预后有什么不同？
A：单纯性高热惊厥预后较好，多数不会遗留神经系统后遗症；复杂性高热惊厥预后相对较差，有一定概率发展为癫痫等神经系统疾病。
Q：物理降温有哪些注意事项？
A：物理降温时不要用酒精擦拭，尤其是儿童，因为酒精可能通过皮肤吸收引起不良反应；擦拭部位要避开胸前区、腹部等敏感部位；水温一般在32 - 34℃为宜。
Q：高热惊厥患者就医时需要携带哪些资料？
A：需要携带患者既往发热惊厥的病史资料，包括发作时间、持续时间、体温情况等；近期的检查报告，如血常规等；平时服用的药物等。
Q：如何预防儿童高热惊厥复发？
A：预防儿童高热惊厥复发要积极预防呼吸道感染，体温超过38℃时及时采取降温措施，如使用退热贴、服用退热药物等；增强儿童体质，合理饮食，保证充足睡眠等。
Q：高热惊厥时可以给患者喂水吗？
A：高热惊厥时患者处于抽搐状态，此时喂水容易导致呛咳，引起窒息，所以不宜在抽搐时喂水，应在惊厥停止、患者清醒后再适量饮水。
Q：老年人高热惊厥常见的诱因有哪些？
A：老年人高热惊厥常见诱因有肺炎、尿路感染、急性胆囊炎等感染性疾病，也可能是体温调节中枢功能减退等原因引起。
Q：高热惊厥患者在康复期需要注意什么？
A：康复期要注意休息，保证营养均衡，按照医生嘱咐按时复诊，观察身体恢复情况，避免再次发热等诱发因素。
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本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。