失眠睡觉浅易醒怎么办

睡觉浅易醒，这说明患者的体质是这样的，患者在平时生活中可以适当的做一些调整，比如睡觉之前听一些轻音乐，另外睡觉的时动作也要小幅度一些。

另外失眠还与神经衰弱等因素有关，患者可以口服安神补脑液以及谷维素来治疗。平时注意自己的饮食起居，及时休息，并且患者还可以做一些头部穴位的按摩以及脚部穴位的按摩调理症状。