额头、下巴长痘痘可能与内分泌失调、油脂分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等有关，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来调理，具体如下：
1.一般治疗：
注意面部清洁，使用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品。
选择合适的保湿护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
注意饮食，避免食用辛辣、油腻、甜食等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
2.药物治疗：
外用药物：可以使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，有助于改善痘痘症状。
口服药物：如果痘痘症状比较严重，可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。
3.物理治疗：
红蓝光照射：红蓝光照射可以杀死痤疮丙酸杆菌，抑制皮脂腺分泌，从而改善痘痘症状。
光动力疗法：光动力疗法可以改善痘痘症状，同时还可以减少痤疮丙酸杆菌的数量。
激光治疗：激光治疗可以破坏皮脂腺，减少皮脂分泌，从而改善痘痘症状。
需要注意的是，以上治疗方法需要在医生的指导下进行，同时需要注意皮肤的护理，避免痘痘症状加重。如果痘痘症状持续不缓解或出现加重，建议及时就医，以免延误病情。