4岁宝宝发烧首先要根据体温情况采取不同措施。一般来说，当宝宝体温在38.5℃以下时，可先尝试物理降温；若体温达到或超过38.5℃，可在医生指导下使用合适的退热药物。
物理降温方法
温水擦浴： 用32~34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。每次擦拭10分钟以上，通过水分蒸发带走热量来降温。比如，准备一盆温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭宝宝的腋下，每次擦15分钟左右。减少衣物被褥： 宝宝发烧时不要穿过多衣服或盖太厚被子，应适当减少衣物，让宝宝处于凉爽、舒适的环境中，以利于散热。像平时穿薄一点的棉质内衣，被子不要盖得过重。
药物退热选择
对乙酰氨基酚： 适用于3个月以上的宝宝，是较为安全的退热药物之一，能通过抑制前列腺素合成发挥退热作用。一般按照宝宝体重计算剂量使用。布洛芬： 适合6个月以上的宝宝，同样具有解热镇痛效果，可间隔6~8小时重复使用，但要注意遵循医生建议的剂量。
观察与护理要点
观察精神状态： 除了关注体温，还要留意宝宝的精神状态、面色、食欲等情况。如果宝宝发烧同时精神萎靡、哭闹不止或出现呕吐、皮疹等其他异常症状，要及时就医。比如，宝宝发烧后一直无精打采，不愿意玩耍，就需要引起重视。保证充足水分： 发烧会使宝宝身体丢失较多水分，要多给宝宝喝温开水，防止脱水，也可以少量多次喂水。每天保证宝宝摄入足够的水分，维持身体正常代谢。