血小板增高能活多久因人而异，主要与病因、治疗情况等因素有关。
血小板增高可分为原发性和继发性。原发性血小板增多症是一种造血干细胞的克隆性疾病，中位生存期为10~15年。如果血小板计数<1000×10⁹/L，且无出血或血栓形成，可暂不治疗，定期监测血常规即可。如果血小板计数>1000×10⁹/L，或有出血或血栓形成风险，可采用血小板单采术、羟基脲、干扰素-α等药物治疗，或行放射性核素磷³²治疗。部分患者经治疗后可长期生存，甚至治愈。
继发性血小板增多症常见于缺铁性贫血、慢性炎症、癌症等疾病，去除病因后，血小板计数可恢复正常。
如果发现血小板增高，应及时就医，完善相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动，避免外伤，预防感染。饮食上应注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，血小板增高只是一种症状，可能提示身体存在某些问题，需要进一步检查和治疗。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，有助于提高生活质量和生存率。