主需求:10个月宝宝辅食推荐
核心关键词:番茄、面包、鸡蛋、汤、营养
回 答:
1.食材准备:
番茄:一个
鸡蛋:一个
面包:一片
葱:一段
核桃油:适量
盐:少量
2.步骤:
番茄去皮切小丁,葱切葱花,鸡蛋打散备用。
锅中倒入适量核桃油,油热后倒入番茄丁翻炒出汁。
加入适量清水,放入葱花,大火煮开。
把面包撕碎放入锅中,搅拌均匀。
再次煮开后,淋入鸡蛋液,搅拌均匀,加盐调味即可。
3.温馨提示:
食材的大小要根据宝宝的咀嚼能力进行调整。
鸡蛋液淋入锅中后,不要搅拌,以免影响蛋花的形成。
给宝宝添加新食物时,要注意观察宝宝是否过敏。
