月经量少且颜色发黑可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因：
1.激素水平异常：
雌激素水平低：雌激素可促进子宫内膜生长，若体内雌激素水平低，子宫内膜生长不良，月经量可能减少。
孕激素不足：孕激素可使子宫内膜分泌期转化，若孕激素不足，子宫内膜转化不完全，可能导致月经量少且发黑。
2.子宫内膜病变：
子宫内膜薄：多次刮宫、子宫内膜炎等可能导致子宫内膜受损，使子宫内膜变薄，月经量减少。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能影响子宫收缩，导致月经量增多或经期延长。
子宫内膜增生：子宫内膜增生过长也可能导致月经量增多。
3.其他因素：
宫腔粘连：宫腔手术操作可能导致宫腔粘连，使经血排出不畅，引起月经量少且发黑。
全身性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等全身性疾病，也可能影响月经量。
生活方式：长期压力、作息不规律、过度节食等生活方式因素可能导致内分泌紊乱，影响月经量。
需要注意的是，对于月经量少且发黑的问题，尤其是伴有其他症状（如痛经、性交痛、不孕等）或持续时间较长时，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.激素六项检查：了解体内激素水平，判断是否存在激素失衡。
2.B超检查：观察子宫内膜厚度、有无息肉、粘连等病变。
3.其他检查：根据具体情况，可能还需要进行血常规、甲状腺功能检查等，以排除其他全身性疾病。
治疗方法根据病因而定，可能包括以下方面：
1.调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力；均衡饮食，摄入足够的营养；适度运动，有助于维持身体健康和内分泌平衡。
2.药物治疗：根据激素水平异常的情况，可能需要使用激素药物进行调节。
3.手术治疗：对于子宫内膜息肉、宫腔粘连等病变，可能需要进行手术治疗。
4.其他治疗：针对病因进行相应的治疗，如贫血需要纠正贫血，甲状腺功能减退需要补充甲状腺素等。
此外，对于青春期和更年期的女性，月经量少且发黑可能是正常的生理现象，但仍应密切关注身体变化。如果对月经量有疑虑或担忧，建议咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。
总之，月经量少且发黑可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，关注自身健康，保持良好的生活习惯，对于维护月经正常和身体健康至关重要。