下眼睑突然肿了一个包，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常由细菌感染引起。麦粒肿可表现为眼睑红肿、疼痛，并伴有硬结。早期可以热敷，局部使用抗生素眼药水和眼膏，促进炎症消退。如果脓肿形成，需要切开排脓。
2.霰粒肿：
霰粒肿是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，通常是由于睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起。霰粒肿一般无明显疼痛，眼睑可触及硬结。较小的霰粒肿可以通过热敷、按摩等方法促进其吸收。如果霰粒肿较大，或长期不愈，需要手术治疗。
3.过敏：
如果下眼睑突然肿了一个包，并伴有瘙痒、红肿等症状，可能是过敏引起的。过敏原可能是食物、药物、化妆品、花粉等。治疗方法主要是避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.蚊虫叮咬：
下眼睑被蚊虫叮咬后，也可能出现红肿、瘙痒的包。可以使用肥皂水清洗，涂抹炉甘石洗剂等药物止痒。
5.其他原因：
下眼睑突然肿了一个包还可能是其他原因引起的，如感染、外伤、肿瘤等。
如果下眼睑突然肿了一个包，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免食用辛辣刺激性食物。