以下是一些缓解牙痛引起的三叉神经痛的方法：
1.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛，如非甾体抗炎药（如布洛芬）或抗癫痫药物（如卡马西平）。请务必按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
2.口腔护理：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水。使用软毛牙刷，避免用力刷牙或使用刺激性的漱口水。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛的部位，每次约15-20分钟。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
4.避免诱因：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物或饮料，以及过热或过冷的食物。避免过度劳累、压力过大和情绪紧张。
5.治疗口腔疾病：如果牙痛是由口腔疾病引起的，如龋齿、牙龈炎等，需要及时治疗这些疾病。可以咨询牙医进行口腔检查和治疗。
6.针灸和按摩：一些研究表明，针灸和按摩可能对缓解三叉神经痛有一定的帮助。可以尝试在专业医生的指导下进行针灸或按摩。
7.神经阻滞：在医生的指导下，可能会进行神经阻滞治疗，通过注射药物来缓解疼痛。
8.其他治疗方法：如果以上方法都无法缓解疼痛，医生可能会考虑其他治疗方法，如射频电凝疗法、手术治疗等。
需要注意的是，三叉神经痛的治疗方法因人而异，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。此外，如果有其他健康问题或正在服用其他药物，应在使用这些方法之前咨询医生的意见。