治疗脚指甲又灰又厚的方法有药物治疗、手术治疗、其他治疗。
1.药物治疗：
局部外用药物：使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺甲涂剂等，直接涂抹在病变的指甲上。这些药物可以渗透甲板，发挥抗真菌作用。使用时需注意按照说明书的指导进行涂抹，并坚持使用足够的疗程。
口服药物：对于较为严重的灰指甲，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。这些药物需要在医生的指导下使用，因为可能会有一些潜在的副作用。
2.手术治疗：
拔甲：对于严重变形或增厚的指甲，可以考虑拔除病变的指甲，然后进行局部的抗真菌治疗。这种方法适用于个别指甲受累的情况，但可能会引起疼痛和暂时的不适。
病甲切除术：在局部麻醉下，将病变的指甲部分或全部切除，然后进行抗真菌治疗。这种方法适用于指甲严重受损且保守治疗无效的情况。
3.其他治疗：
光疗：一些研究表明，紫外线照射或激光治疗可以帮助抑制灰指甲的真菌生长。但这种治疗方法需要在专业医疗机构进行，并且可能需要多次治疗。
保持足部清洁：保持脚部的清洁和干燥，每天洗脚，勤换袜子，避免穿密闭不透气的鞋子。
避免共用个人物品：灰指甲是由真菌感染引起的，避免与他人共用鞋子、袜子、拖鞋、指甲刀等物品，以防止交叉感染。
注意个人卫生：勤洗手，保持手部的清洁，尤其是在接触公共场所后。
需要注意的是，治疗灰指甲需要一定的时间和耐心，因为指甲的生长周期较长。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意个人卫生。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，对于糖尿病患者、免疫系统功能低下者等特殊人群，治疗灰指甲可能需要更加谨慎，可能需要更长的治疗时间或联合其他治疗方法。