全身无力发软可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.过度劳累：过度的体力活动、长时间的运动或重体力劳动可能导致全身无力发软。此外，长期缺乏休息和睡眠也可能使身体感到疲惫。
2.营养不良：饮食不均衡、缺乏重要的营养素（如蛋白质、铁、维生素D等）可能导致肌肉无力和疲劳。
3.贫血：贫血是由于缺乏足够的血红蛋白来运输氧气到身体各个部位，导致身体组织缺氧。这可能导致全身无力、疲劳和虚弱感。
4.神经系统问题：某些神经系统疾病或损伤，如多发性硬化、重症肌无力、帕金森病等，可能影响肌肉的功能，导致全身无力发软。
5.代谢紊乱：甲状腺功能减退、糖尿病、低血糖等代谢性疾病可能影响身体的能量产生和利用，导致全身无力发软。
6.心血管疾病：心脏疾病、低血压、心律失常等心血管问题可能导致血液循环不畅，影响身体各个部位的氧气供应，从而引起全身无力发软。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能导致全身无力发软，如某些降压药、镇静药、抗抑郁药等。
8.其他因素：感染、自身免疫性疾病、肾脏疾病、肝脏疾病等也可能引起全身无力发软的症状。
如果全身无力发软的症状持续时间较长或伴随其他症状，如疼痛、麻木、呼吸困难、心悸等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会进行身体检查、实验室检查、影像学检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息：尽量减少体力活动，给身体足够的休息时间。
2.饮食调整：确保摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、铁、维生素等营养素的食物。
3.补充水分：保持充足的水分摄入，以维持身体的正常功能。
4.避免诱因：尽量避免过度劳累、长时间站立或久坐、过度暴露在高温或寒冷环境中等。
需要注意的是，对于老年人、患有慢性疾病或身体虚弱的人群，全身无力发软可能是更严重健康问题的信号，应特别关注并及时就医。此外，每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的诊断和治疗。