膝关节习惯性脱臼是一种常见的运动损伤，多发生在青少年和运动员中。如果不及时治疗，会严重影响膝关节的稳定性和运动功能。以下是膝关节习惯性脱臼的一些表现。
1.膝关节反复脱位：患者在运动或受伤后，膝关节会突然失去稳定性，出现脱臼的现象。这种脱臼通常是反复发作的，而且在脱位后，膝关节的活动范围会受到限制。
2.膝关节肿胀和疼痛：膝关节脱臼后，周围的组织会受到损伤，导致肿胀和疼痛。这种疼痛通常是剧烈的，而且在活动时会加重。
3.膝关节松弛：患者会感觉到膝关节的松弛感，这是由于膝关节周围的韧带和肌肉受损导致的。
4.膝关节交锁：在膝关节脱臼后，有时会出现膝关节交锁的现象，这是由于半月板或其他组织卡在膝关节之间导致的。
5.膝关节无力：由于膝关节周围的肌肉和韧带受损，患者会感觉到膝关节无力，这会影响患者的运动能力。
如果出现以上症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗等，适用于病情较轻的患者。手术治疗主要包括韧带重建、半月板修复等，适用于病情较重的患者。
需要注意的是，膝关节习惯性脱臼的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，同时注意休息和保护膝关节，避免再次受伤。
对于运动员来说，膝关节习惯性脱臼可能会影响他们的职业生涯。因此，在运动前，运动员应该进行充分的热身和拉伸运动，同时注意保护膝关节，避免受伤。如果出现膝关节疼痛或不适，应及时就医，进行诊断和治疗。