腰椎压缩性骨折的恢复时间因人而异，主要取决于以下几个因素：
1.骨折的严重程度：轻度的骨折通常恢复较快，而严重的骨折可能需要更长时间。
2.治疗方法：治疗方法包括保守治疗（卧床休息、物理治疗等）和手术治疗。手术治疗通常恢复较快，但也需要更长的时间来恢复。
3.个体健康状况：个体的健康状况也会影响恢复时间。如果有其他健康问题，如糖尿病、心脏病等，可能会延长恢复时间。
4.康复治疗：进行适当的康复治疗可以帮助恢复腰椎的功能和强度。康复治疗包括物理治疗、运动训练等。
一般来说，轻度的腰椎压缩性骨折在保守治疗下，需要3个月左右的时间来恢复。在恢复期间，需要注意以下几点：
1.严格卧床休息：在骨折后的前6周，应尽量卧床休息，避免下床活动。
2.佩戴支具：在佩戴支具的情况下，可以适当下床活动，但要避免弯腰、提重物等动作。
3.进行康复治疗：在医生的指导下进行物理治疗、运动训练等，帮助恢复腰椎的功能和强度。
4.注意饮食和营养：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于骨折的恢复。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解骨折的恢复情况。
需要注意的是，如果腰椎压缩性骨折严重，或出现神经症状，可能需要更长时间的恢复，甚至可能需要手术治疗。因此，如果出现腰椎压缩性骨折，应及时就医，根据医生的建议进行治疗和康复。