一般来说，孕妇在孕期的前3个月和后3个月最好避免坐飞机。
这是因为在孕早期，胎儿还不稳定，坐飞机可能会增加流产的风险；而在孕晚期，孕妇的身体较为沉重，飞机上的狭小空间和低气压可能会对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。但这并不是绝对的，如果孕期一切正常，且孕妇身体健康，没有其他孕期并发症，可以在医生的建议下选择适合的航班和乘机方式。在乘机前，孕妇需要注意以下几点：
1.进行详细的产前检查，确保自身和胎儿的健康状况良好。
2.携带医生的诊断证明或孕期检查报告，以备航空公司和机场的检查。
3.选择宽敞的座位，以便能够舒适地休息。
4.穿着宽松、舒适的衣服，便于行动。
5.注意饮食和水分摄入，保持身体水分充足。
6.避免长时间久坐，定期起身活动，促进血液循环。
7.按照机组人员的指示，了解应急措施和安全规定。
总之，孕妇坐飞机需要谨慎考虑，并在医生的指导下做出决策。如果对乘机有任何疑虑或担忧，应提前咨询医生或航空公司的相关人员。