治腰肌劳损的药酒配方

治疗腰肌劳损的泡酒配方：鸡血藤白酒浸泡方，鸡血藤30g、红花10g、马鞭草30g、益母草30g、葛根20g、见血飞20g、龙血竭10g、枸杞子50g、熟地黄20g、乌药15g、赤芍20g，加入普通白酒1500毫升浸泡一周，待用。

用法：每次取上述药液30-50ml，用温水清洗腰部后，将药液涂擦并轻揉，每日1-2次，2-3天缓解。腰肌劳损患者平时应该勤锻炼，保持中途休息，少吃生冷食物，平时自己在家也可以吃些泡过的药酒来缓解病痛，平时睡觉的时候建议卧硬板床，加强腰部的保暖。