月经8~10天还有咖啡色分泌物，可能是正常的，也可能是异常的，需要根据具体情况进行分析。
如果这种情况偶尔出现，且没有其他不适症状，可能是由于黄体功能不足、子宫内膜修复不良等原因引起的。一般不需要特殊处理，注意休息和保暖，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，有助于改善症状。
如果这种情况经常出现，或者伴有其他症状，如腹痛、白带异常、性交出血等，可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎、宫颈癌等原因引起的。需要及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项、宫颈涂片、HPV检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，一些生活习惯也可能影响月经情况，如长期熬夜、过度节食、情绪波动等。因此，保持良好的生活习惯也非常重要。
总之，如果出现月经异常，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。