仅通过孕酮高和HCG低这两个指标不能明确说明没有怀孕，需要结合具体情况进行综合判断。
孕酮和HCG是女性怀孕后体内产生的两种激素，它们的水平会随着孕周的增加而发生变化。一般来说，怀孕后孕酮水平会升高，HCG水平会隔天翻倍增长。但是，这两个指标的具体数值因人而异，而且在怀孕早期，它们的水平可能会波动较大。
以下是一些可能导致孕酮高HCG低的情况：
1.时间过早：如果受孕时间较短，HCG水平可能还没有升高到足够的水平，或者孕酮水平还没有下降，此时可能会出现孕酮高HCG低的情况。
2.异位妊娠：异位妊娠是指受精卵在子宫以外的部位着床，如输卵管、卵巢等。这种情况下，HCG水平通常较低，而且孕酮水平也可能不正常。
3.胎停育：如果胚胎发育不良或停止发育，HCG水平可能会下降，而孕酮水平可能仍然较高。
4.其他因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、肾上腺功能亢进等，也可能导致孕酮水平升高。
因此，仅通过孕酮高和HCG低这两个指标不能确定是否怀孕，需要结合末次月经时间、B超检查等结果进行综合判断。如果对怀孕结果有疑虑，建议及时咨询医生，医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断。
对于备孕或怀疑自己怀孕的女性，以下是一些建议：
1.注意观察身体症状：除了孕酮和HCG水平外，还应注意观察自己的身体症状，如月经推迟、乳房胀痛、恶心、呕吐等。这些症状也可能提示怀孕。
2.等待时间：如果受孕时间较短，可以等待一段时间再进行检查，以获得更准确的结果。
3.进行其他检查：医生可能会建议进行B超检查、血液检查等，以确定是否怀孕以及胚胎的发育情况。
4.遵循医生的建议：如果医生怀疑有异常情况，应遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。
总之，孕酮高HCG低并不一定意味着没有怀孕，需要结合多种因素进行综合判断。如果对怀孕结果有疑虑，应及时咨询医生，以便获得更准确的诊断和建议。同时，在备孕和怀孕期间，应注意保持良好的生活习惯，保持心情愉悦，有助于提高受孕成功率和胎儿的健康。