月经几天不来可能是怀孕了，但也可能是其他原因导致。一般来说，月经周期规律的女性，平时月经周期为28~30天左右，一旦月经推迟超过10天，怀孕的可能性就比较大，但这不是绝对的，因为月经受多种因素影响，比如精神紧张、压力大、内分泌失调等也可能导致月经推迟。
怀孕导致月经推迟的情况
早期妊娠表现：怀孕后除了月经不来，还可能出现一些其他表现，比如部分女性会有晨起恶心、呕吐的早孕反应，一般在怀孕6周左右出现，不过也有个体差异，有的女性反应不明显。另外，乳房可能会有胀痛、增大等变化，乳头和乳晕颜色也会加深。检测方法：可以用早孕试纸检测，一般在月经推迟7天后用晨尿检测比较准确。另外，也可以去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG），这是诊断怀孕最准确的方法，一般在同房后10天左右就能通过抽血检测出来。
非怀孕因素导致月经推迟
精神因素：长期精神过度紧张、焦虑、悲伤等，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。比如一些备考的学生，因为压力大可能出现月经推迟的情况。生活方式：过度节食减肥会使身体缺乏足够的营养物质，尤其是蛋白质、脂肪等，影响激素的合成，从而导致月经推迟。另外，长期熬夜、生活不规律也会干扰内分泌，引起月经紊乱，出现月经不来的情况。疾病因素：一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征，患者会出现月经稀发、闭经等情况；甲状腺功能减退症也会影响激素分泌，导致月经周期延长、月经量减少甚至闭经。还有一些慢性疾病，如严重的贫血、结核病等，也可能影响月经，导致月经推迟。
应对建议
如果月经推迟，首先要考虑是否怀孕，可以按照上述方法进行检测。如果排除怀孕，对于精神因素导致的月经推迟，要调整心态，保持心情舒畅，可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。对于生活方式导致的月经推迟，要调整作息，保证充足睡眠，合理饮食，恢复正常的营养状态。如果是疾病因素导致的月经推迟，需要及时就医，针对具体疾病进行治疗，比如多囊卵巢综合征需要在医生指导下进行调理，甲状腺功能减退症则需要补充甲状腺素等治疗。