天热就头晕可能是中暑、低血压、低血糖、贫血、颈椎病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.中暑：天热时，人体产热大于散热，导致体温调节失衡，核心体温升高，从而引起中暑。中暑患者可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐、口渴、多汗、乏力等症状。治疗方法包括迅速脱离高温环境、转移至通风阴凉处、物理降温、补充水分和电解质等。
2.低血压：天热时，外周血管扩张，血压相对较低，导致大脑供血不足，从而引起头晕。低血压患者还可能出现乏力、心悸、眼前发黑等症状。治疗方法包括调整饮食、增加运动量、使用药物等。
3.低血糖：天热时，人体代谢增加，能量消耗增加，如果没有及时补充足够的糖分，可能导致低血糖，从而引起头晕。低血糖患者还可能出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等症状。治疗方法包括立即进食含糖食物、饮用糖水等。
4.贫血：天热时，人体出汗较多，铁、叶酸等造血原料丢失增加，如果本身有贫血，可能加重贫血，从而引起头晕。贫血患者还可能出现面色苍白、乏力、活动后心悸、气短等症状。治疗方法包括调整饮食、补充铁剂、维生素B12等造血原料等。
5.颈椎病：天热时，颈部肌肉松弛，颈椎间盘压力增加，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。颈椎病患者还可能出现颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。治疗方法包括调整姿势、颈部牵引、物理治疗、药物治疗等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间暴露在高温环境中，可适当食用富含铁、叶酸等造血原料的食物，如动物肝脏、绿叶蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。