生甘草是一种常见的中药材，具有多种功效。以下是生甘草的功效和用生甘草泡水的益处：
1.功效：
清热解毒：生甘草能清热解毒，对于热毒疮疡、咽喉肿痛等症状有较好的缓解作用。
润肺止咳：生甘草可润肺止咳，对于咳嗽、气喘等症状有一定的治疗效果。
调和诸药：生甘草能调和其他药物的药性，使其更好地发挥作用。
2.益处：
缓解疲劳：用生甘草泡水喝可以缓解身体疲劳，提高身体的抵抗力。
保护脾胃：生甘草泡水喝对脾胃有一定的保护作用，能够缓解脾胃不适。
美容养颜：生甘草中的甘草酸等成分具有抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老，保持皮肤健康。
需要注意的是，生甘草虽然有很多益处，但也不能过量服用。尤其是孕妇和哺乳期妇女，应该在医生的指导下使用生甘草。此外，生甘草泡水的功效因人而异，具体效果还需要根据个人体质和具体情况来判断。如果有身体不适，建议及时就医，避免延误病情。