高压108低压68是正常的血压范围。正常成年人的血压收缩压（高压）在90~139mmHg之间，舒张压（低压）在60~89mmHg之间，所以108/68mmHg是正常的血压值。
血压的正常波动情况
日常波动： 血压在一天中会有波动，一般早上起床后血压会逐渐升高，到上午10点左右达到一个高峰，然后有所下降；下午4~6点又会出现一个高峰，之后逐渐降低。只要整体在正常范围内就无需过度担忧。年龄差异： 不同年龄段正常血压范围略有不同，儿童的血压低于成年人，但一般来说，成年人这个范围的血压是正常的，老年人的正常血压范围相对成年人可能会稍有不同，但108/68mmHg对于大多数成年人来说都是正常的。
影响血压的因素
饮食方面： 高盐饮食会使血压升高，因为过多的钠会导致体内水钠潴留，增加血容量，从而升高血压；而合理的饮食，如多吃蔬菜水果、摄入适量的钾、钙等，有助于维持血压稳定。比如每天钠盐摄入量不超过6克，对维持正常血压有帮助。生活方式： 适量运动可以帮助降低血压，缺乏运动的人相对更容易出现血压异常；吸烟会损伤血管内皮，影响血管的弹性和功能，从而影响血压；过量饮酒也会使血压升高，长期大量饮酒是高血压的危险因素之一。
血压异常的判断与应对
血压偏高情况： 如果非同日测量血压，收缩压多次超过140mmHg和（或）舒张压超过90mmHg，就可能是高血压。此时需要调整生活方式，如低盐饮食、增加运动、戒烟限酒等，必要时需就医，在医生评估下决定是否需要药物治疗。血压偏低情况： 如果血压长期低于90/60mmHg，且伴有头晕、乏力等不适症状，可能是低血压。体质瘦弱的人群相对更容易出现低血压，这时候要注意加强营养，适当增加盐分摄入，必要时也需要就医排查是否有其他疾病导致的低血压。