血管里有血栓是一种严重的健康问题，需要及时就医并接受专业的治疗。以下是一些应对措施：
1.就医检查：如果怀疑血管里有血栓，应尽快就医，进行相关检查，如超声、CT、MRI等，以确定血栓的位置、大小和严重程度。
2.药物治疗：医生可能会根据血栓的情况，开具一些药物进行治疗，如抗凝药、溶栓药等，以防止血栓进一步扩大或栓塞其他血管。
3.手术治疗：在某些情况下，如血栓较大或药物治疗无效，可能需要进行手术治疗，如血管内介入治疗、血管旁路移植术等。
4.生活方式调整：除了接受专业治疗外，患者还需要注意生活方式的调整，如戒烟限酒、控制体重、适当运动、低盐低脂饮食等，以改善血管健康状况。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，以监测血栓的情况和评估治疗效果，并根据医生的建议进行调整治疗方案。
需要注意的是，血管里有血栓的治疗方法因人而异，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医生的建议进行生活方式调整和定期复查。如果出现不适或症状加重，应及时就医。