怀孕摸脉能摸出来，但仅凭脉象判断是否怀孕并不准确，需要结合其他症状、体征以及实验室检查综合判断。
中医认为，妇女怀孕后，脉象多表现为滑脉，即往来流利，如盘走珠。但需要注意的是，滑脉并不完全等同于怀孕，其他情况如痰饮、食滞、实热等也可能出现滑脉。因此，中医摸脉判断是否怀孕只是一种辅助方法，不能作为确诊的依据。
对于有性生活且月经推迟的女性，应首先考虑怀孕的可能。此时可以通过以下方法进行检测：
1.验孕棒或早孕试纸检测：这是一种简单、方便的自我检测方法，可在月经推迟后1-2周进行检测。如果检测结果为阳性，基本可以确定怀孕，但仍需进一步到医院进行确诊。
2.超声检查：通过超声检查可以看到孕囊、胎芽和胎心搏动，从而确诊怀孕。一般在停经5-6周时可以通过超声检查看到孕囊，停经7-8周时可以看到胎芽和胎心搏动。
3.血HCG检测：血HCG是诊断怀孕最敏感的指标，一般在受精卵着床后即可检测到。如果血HCG水平升高，基本可以确定怀孕。
需要注意的是，以上方法的检测结果可能会受到多种因素的影响，如检测时间、尿液稀释程度、孕囊大小等。因此，确诊怀孕需要综合考虑多种因素，并在医生的指导下进行。
对于有生育需求的女性，在备孕期间应注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，补充叶酸等营养素。如果出现月经推迟、恶心、呕吐等症状，应及时进行检测，以便早发现、早处理。对于无生育需求的女性，应在医生的指导下选择合适的避孕方法，避免意外怀孕。