受凉后头痛可能与以下原因有关：
1.血管收缩：头部血管对寒冷刺激较为敏感，受凉后可能导致血管收缩，引起头痛。
2.神经刺激：受凉可能刺激头部的神经，引起头痛。
3.感染：受凉后身体免疫力下降，容易感染病毒或细菌，引发上呼吸道感染等疾病，从而导致头痛。
4.紧张情绪：受凉后可能会感到紧张、焦虑等情绪，这些情绪可能会导致头痛。
以下是一些缓解受凉后头痛的方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，可缓解头痛。
2.按摩：轻轻按摩头部，可促进血液循环，缓解头痛。
3.休息：保证充足的睡眠，可缓解头痛。
4.饮食：适量饮用温水或热汤，可缓解头痛。
5.药物治疗：如果头痛较为严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但应注意药物的使用剂量和使用时间，避免过量服用。
需要注意的是，如果头痛持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。此外，平时应注意保暖，避免头部受凉，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防头痛的发生。