肠胃不良的女性通常可以适量食用紫薯，但需注意以下情况：
1.紫薯中含有氧化酶和粗纤维，容易在肠道中产气，且紫薯的糖分含量较高，食用过多可能会刺激胃酸分泌，从而引起烧心、反酸等症状，因此，肠胃不良的女性应控制紫薯的摄入量。
2.紫薯的淀粉含量较高，不易被消化吸收，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等症状。因此，肠胃不良的女性应避免过量食用紫薯。
3.紫薯中含有较多的天然色素，如花青素，过量食用可能会导致色素沉着，因此，肠胃不良的女性应适量食用紫薯。
总之，肠胃不良的女性可以食用紫薯，但应适量，并注意食用方式，以避免引起不适。