引起三岁宝宝流鼻血的原因比较多，常见的原因主要有以下几个方面：
1.鼻部损伤：比如宝宝挖鼻孔、用力擤鼻、剧烈咳嗽等，都可能导致鼻部黏膜受损，引起流鼻血。
2.鼻腔炎症：宝宝患有急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症时，鼻黏膜会充血、肿胀，容易导致毛细血管破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会比较薄，容易受到外界刺激而发生出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，都可能导致流鼻血。
5.全身性疾病：
发热：宝宝发热时，鼻黏膜的血管会扩张，脆性增加，容易出血。
血小板减少性紫癜：血小板减少性紫癜是一种自身免疫性疾病，会导致血小板减少，从而引起出血倾向，包括鼻出血。
白血病：白血病是一种血液系统的恶性肿瘤，会导致血小板减少和凝血功能障碍，从而引起鼻出血。
维生素缺乏：维生素C、维生素K等维生素缺乏时，鼻黏膜的脆性增加，容易出血。
其他：高血压、动脉硬化、再生障碍性贫血等全身性疾病，也可能导致宝宝流鼻血。
如果宝宝出现流鼻血的情况，家长可以采取以下措施：
1.保持冷静，不要惊慌。
2.让宝宝坐下或半躺，头略向前倾，不要后仰。
3.用手指捏住宝宝的鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，帮助止血。
4.用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.如果出血持续时间较长或出血量较大，或者宝宝出现了头晕、乏力等不适症状，应及时就医。
需要注意的是，引起宝宝流鼻血的原因比较复杂，如果宝宝经常出现流鼻血的情况，或者出血难以止住，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，家长应注意保持宝宝的鼻腔湿润，避免宝宝挖鼻孔、用力擤鼻等行为，教育宝宝不要挑食，多吃蔬菜水果，预防鼻出血的发生。