女生头疼吃什么水果好

女生头痛首先可以考虑吃芒果，因为芒果含有各种氨基酸，可以缓解头痛的症状。建议多吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，具有良好的抗氧化的功效，所以可以减轻由于情绪紧张，诱发的偏头痛症状。

患者还可以多吃山楂水，山楂具有降低血脂、软化血管、抗动脉粥样硬化的作用。女生还可以多吃苹果，也具有缓解头痛以及焦虑情绪的作用。

患者在头痛时要多吃各种水果，以及绿色的蔬菜，不能吃肥甘油腻的食品，也不能吃辛辣刺激性的食物。